ぷぎゅのつぶやき

pugyu1973 今日の晩御飯: イカときゅうりのネギだれ、コーンスープ、パンチェッタとオリーブのパン、さくらんぼ。お出かけしたのでデパ地下グルメ。 #デパ地下グルメ #イカ #きゅうり #サラダ #手抜きごはん #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/jDuvk44Bnd https://t.co/XiL2HSTKsY 06-29 19:26 もの凄く暑いので寛永堂で宇治金時を食べました。身体が欲してるのか氷がいいのか頭痛くならなかった。今年初...

pugyu1973 今日の晩御飯: 厚揚げキャベツ炒め、もやしナムル、きゅうりの漬物、大根とわかめの味噌汁、白飯。#厚揚げ #キャベツ #炒め物 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/tIYK4y0xUr https://t.co/CTy7DYfhPx 06-28 20:26 ボートマッチ 参議院選挙2022 候補者とのマッチング NHK 【NHK】参議院選挙マッチング アンケートに答えることで候補者との考え方の一致度が数値でわかります。『参院選2022』サイ...

pugyu1973 今日の晩御飯: 鮎の塩焼き、鶏じゃが、きゅうりとカニカマのもずく和え、キャベツと油揚げの味噌汁、白飯。年に一度の鮎。 #鮎 #塩焼き #焼魚 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/KXkKuwh9lw https://t.co/vZjmgzJSF5 06-27 20:26...

pugyu1973 今日の晩御飯: アスパラガス肉巻き、ポテトサラダ、きゅうりの糠漬け、ふりかけ冷奴、焼麩とわかめの味噌汁、白飯。 #アスパラガス #肉巻き #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/bAPkFo0on7 https://t.co/notw7WyAbn 06-26 20:26 竹善さんのインスタフォローしました。リクエスト大会で月末を感じます。6月も終わりか〜 #鎌倉殿のSMV #佐藤竹善 #湘南ビーチFM 06-26 18:10 さっき昼寝してたの...

pugyu1973 今日の晩御飯: おからきのこ丼、きゅうりとカニカマのもずく和え、人参の糠漬け、大根千六本味噌汁。 #おから #きのこ #丼 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/mhpMdCVoej https://t.co/mxYrn4CNie 06-25 20:26 今年も梅紫蘇の残りで紫蘇ジュース作りました。茎や小さい葉っぱで充分色が出ます。たくさん汗をかいた時は梅酢を少し入れた男梅ドリンク(自称)を飲むとスッキリします。 #赤紫蘇 #紫...

pugyu1973 今日の晩御飯: レッドロブスターにて、スチームロブスター、トマホークステーキ、カリフォルニアサラダ、鮭いくらカルボナーラ、キーライムパイなど。引越8周年記念。 #ロブスター #ステーキ #小岩グルメ #gohan #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/fjTks7nUqy https://t.co/bCNaX4tgFo 06-24 20:26 今日は久しぶりの錦糸町。サイゴンマジェスティックでブンボーフェのセット食べました。レモンを搾ると香りが高まる...

pugyu1973 今日の晩御飯: 鶏肉と根菜の煮物、もやしの酢の物、ふりかけ冷奴、焼麩と大根の葉味噌汁、白飯。 #煮物 #根菜 #和食 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/HovpfGxz7H https://t.co/RdHFIa4r2v 06-23 20:26 【おはなしSDGs 質の高い教育をみんなに 未来のハッピースクール計画! (おはなしSDGs 4)/井上 林子他】イラストが木村いこさんなので図書館で借りました。宿題や習い事がいっぱいで嫌になっ...

pugyu1973 今日の晩御飯: 牛すじカレー、茹でブロッコリー、もずくきゅうり、キャベツと油揚げの味噌汁。牛すじうまー。 #牛すじカレー #カレー #curry #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/y36rlhVYOu https://t.co/Jhf0KbzItg 06-22 20:26 【愛なき世界(下) (中公文庫 み 51-3)/三浦 しをん】本村さんの地味で地道な実験、順調にいってると思ったら、初期段階でのミスに気づく。狼狽える彼女に、料理人の...

pugyu1973 今日の晩御飯: 鶏むね味噌漬け焼き、きのこの卵とじ、ブロッコリーグリル、茄子と油揚げの味噌汁、白飯。 #鶏むね肉 #味噌漬け #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/k62wmyZYUy https://t.co/Q9hG98D8SX 06-21 20:26 今日は年に一度の表参道通院。少し遅かったのでとても混んでました。お昼は表参道ヒルズの蝋燭屋で汁なし坦々麺。辛さ+痺れで鼻ズルズル。 #表参道ランチ #汁なし担々麺 #gohan #...

pugyu1973 今日の晩御飯: カレイの唐揚げ、きゅうりの糠漬け、揚げ茄子、たぬき奴、玉ねぎとわかめの味噌汁、白飯。 #カレイ #唐揚げ #揚げ物 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/X7bELVvQro https://t.co/GE64h6jxB0 06-20 21:26...

pugyu1973 今日の晩御飯: 海老マカロニグラタン、玉子豆腐、大根つまサラダ、焼麩とわかめの味噌汁、白飯。 #グラタン #シチューリメイク #マカロニ #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/QGEjKeYz6S https://t.co/g7fOWLSBKw 06-19 20:26 【東京城址女子高生 3 (ハルタコミックス)/山田 果苗】城址を一人で散策していれば楽しかった美音ですが、あゆりちゃんからすると寂しそうに見えたんだね。練馬区にあ...

pugyu1973 今日の晩御飯: 豚バラもやしレンジ蒸し、キムチ、茄子とエリンギ炒め、ほうれん草と油揚げの味噌汁、白飯。 #豚バラ #もやし #レンジ #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/6KWab8JAJW https://t.co/JzI0LQpTrq 06-18 20:26 取材依頼　沖縄県愛護センターでノラ猫の不妊手術の再開を、知事に要望書提出　 https://t.co/AtxnQFYZlL @PRTIMES_JPより 06-18 11:32...

pugyu1973 今日の晩御飯: 刺身盛り合わせ、冷奴、ほうれん草の胡麻和え、牛すじ煮込み、きゅうりの糠漬け、新じゃがとわかめの味噌汁、白飯。 #刺身 #居酒屋メニュー #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/qEZu0ZvE3S https://t.co/6XunNq6gwj 06-17 21:26...

pugyu1973 今日の晩御飯: ホワイトシチューごはん添え、レタスサラダ、もずくきゅうり、キャベツと油揚げの味噌汁。 #シチュー #シチューオンライス #ホワイトシチュー #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/JjHkTS94v3 https://t.co/1JDQ0nuJK1 06-16 20:26...

pugyu1973 夏の創作活動 その1 https://t.co/e9euX8gxDY #r_blog 06-15 20:42 今日の晩御飯: キンパ4種、オイキムチ、梅昆布お吸い物。お出かけしたのでデパ地下で買ってきた。 #デパ地下グルメ #キンパ #韓国料理 #手抜きごはん #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/yOSdssKNIc https://t.co/FKbTu1ZfSS 06-15 19:26 今日は久しぶりに大学の友人と会いました。新宿ミロードの騒豆花でランチ。ルーロー飯...

pugyu1973 今日の晩御飯: 豆アジの唐揚げ、きゅうりスティック、蕪の糠漬け、じゃがいもベーコン炒め、心太、もやしの味噌汁、白飯。 #小アジ #豆アジ #唐揚げ #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/FYzVL4Wlvf https://t.co/47so7zNUtc 06-14 21:26...

pugyu1973 今日の晩御飯: 豚の生姜焼き千切りキャベツ添え、もやしナムル、きゅうりの糠漬け、たぬき奴、蕪と豚の味噌汁、白飯。 #豚肉 #生姜焼き #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/XUbNgCHuca https://t.co/CV2l65Ss8L 06-13 20:26 水に入れた時の梅が一番キレイ。梅干しは袋漬け。今年は何袋やるかな〜 #梅仕事 #梅干し #袋漬け #homemade https://t.co/XESKR54Alj https://t.co/M1e36fwHRP 06-13 17...

pugyu1973 今日の晩御飯: 中華丼、もずくきゅうり、蕪の梅しそ和え、豆腐と長葱の味噌汁。 #中華丼 #丼 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/S5CSFLIdFt https://t.co/7uGuVUP8iJ 06-12 20:26 1人昼飯はゆで太郎併設のもつ次郎で。もつ炒めは普通だったけど、アジフライがふわふわで美味しかった。次も行くならアジフライ食べよう。 #ゆで太郎 #もつ次郎 #アジフライ #gohan #外食 #lunch #昼ごはん https:...

pugyu1973 今日の晩御飯: 厚揚げきのこあんかけ、キムチ、ピーマンおかか、焼麩とわかめの味噌汁、白飯。 #厚揚げ #あんかけ #きのこ #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/Lm3Iw2LwVl https://t.co/4o6H2R3f9K 06-11 20:26 今週もスタレビ煩悩ライブ生配信。大阪城ホールです。配信だと両日参加、しかもアーカイブ繰り返し見られていいね。 #スタレビ #スターダストレビュー #配信ライブ #生配信 #煩悩ライ...

pugyu1973 今日の晩御飯: レバニラ炒め、肉屋のコロッケ、玉子豆腐、梅きゅう、青梗菜と油揚げの味噌汁、白飯。やっと豚レバー手に入った。 #レバニラ炒め #豚レバー #ニラレバ #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/grfaffFjRD https://t.co/VQH4wd3Zwm 06-10 20:26 お墓参りの帰りもののこころでお昼。私は味玉鶏白湯ラーメン、ダンナは味玉鶏塩に馬とろ飯、揚げ餃子。鶏白湯はとろりと優しい味。スープほ...

pugyu1973 今日の晩御飯: 魚たもにて、ポテサラ、鶏から、鯵刺し、さつま揚げ、おでん、ポテトフライ、どさんこチャーハン。飲み物は佐藤黒ロック。 #居酒屋 #小岩グルメ #gohan #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/qI0sp673kA https://t.co/j1vlwC8i7R 06-09 22:26 喫茶店もう一軒。さぼうるにて、いちごジュースとクリームソーダいちご。いちごジュースは粒々感がたまらん。 #喫茶店 #クリームソーダ #いちごジュース #神保町...

pugyu1973 今日の晩御飯: 焼き鳥丼、キムチ奴、青梗菜のピーナツ和え、蕪とわかめの味噌汁、台湾パイナップル。 #焼き鳥 #丼 #鶏肉 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/iOen31UePX https://t.co/pIgjfBtsCe 06-08 20:26 春の創作活動 最終回 https://t.co/nEyRztydGu #r_blog 06-08 16:04...

pugyu1973 今日の晩御飯: 秋葉原のスパイスファクトリーにて、スパイスチキンとこく旨のあいがけカレー。病院帰り途中下車。 #カレー #curry #秋葉原グルメ #駅ナカ #gohan #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/cq1UCQUzWa https://t.co/ODT5UbHwTg 06-07 20:26...

pugyu1973 今日の晩御飯: とり野菜みそ鍋(豚バラ、白菜)、きゅうりの糠漬け、白飯。涼しい日だったので鍋でポカポカ。 #とり野菜みそ #鍋 #味噌鍋 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/VLZLuQkhwI https://t.co/fljVvtDjVj 06-06 20:26 【鍋猫スターハウス (Flowersコミックス)/こやま けいこ】友達からのおすすめ。あちこちに妖怪が住んでる団地に40代独身無職の女性が引っ越してきた。妖怪たちが可愛いし...

pugyu1973 今日の晩御飯: シシジューシー、鶏むね味噌漬け、人参しりしり、もずくきゅうり、蕪の葉と油揚げの味噌汁。沖縄っぽい感じ。 #ジューシー #クファジューシー #炊き込みご飯 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/PGWb0PXyJ9 https://t.co/rwvZuKKxmH 06-05 20:26...

pugyu1973 今日の晩御飯: 厚揚げときのこ炒め、きゅうりとプチトマトの塩麹和え、キムチ、大根とわかめの味噌汁、白飯。 #厚揚げ #きのこ #炒め物 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/brlHogUrp2 https://t.co/fLNxONXqMn 06-04 20:26 今日はスタレビの煩悩ライブに参加します！会場へは行けない(6時間楽しむ体力がない)ので配信で。晩御飯作るから途中まで生、残りをアーカイブで見る予定です。 #スタレ...

pugyu1973 今日の晩御飯: ラザニア、生ハムサラダ、心太、味卵、もやしとわかめの味噌汁、白飯。 #ラザニア #ミートソース #ホワイトソース #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/HZotDtcFw2 https://t.co/QprObcGu9Z 06-03 20:26...

pugyu1973 今日の晩御飯: 鮭ときのこのホイル焼き、蒸し茄子ポン酢、きゅうりの糠漬け、枝豆寄せ豆腐、焼麩とわかめの味噌汁、白飯。 #鮭 #salmon #ホイル焼き #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/Anx6Zj7410 https://t.co/yn0MfPwD2x 06-02 20:26 春の創作活動 その7 https://t.co/IOqqEWolLP #r_blog 06-02 15:56 久しぶりにベリィソイズの豆乳ドーナツを食べました。ふんわりもっちり美味しい。ミン...

pugyu1973 今日の晩御飯: スパゲッティミートソース、レタスサラダ、コーンコンソメ、キウイ。久しぶりに家でパスタ。 #ミートソース #スパゲティ #ボロネーゼ #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/lKnAbhB5zd https://t.co/Jlmhw21wK6 06-01 20:26 漫画喫茶で数を稼ぐ。2022年5月の読書メーター 読んだ本の数：10冊 読んだページ数：2080ページ ナイス数：83ナイス ★先月に読んだ本一覧はこちら→ https:/...

pugyu1973 今日の晩御飯: もつ鍋、きゅうりスティック、キンパ(スーパーの惣菜)、白飯。また豚レバーがなくて献立大幅変更。 #もつ鍋 #牛もつ #鍋 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 https://t.co/Got0hHn2bz https://t.co/YD5g6pCyrl 05-31 21:26...