ぷぎゅのつぶやき

pugyu1973 今日の晩御飯: 刺身盛り合わせ(マグロ、かんぱち、サーモン、中トロ)、しめ鯖、かぼちゃの煮付け、漬物、松風焼き、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。 #刺身 #sashimi #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/604GCLEUJ3 https://t.co/scxhNzM7Zs 12-30 20:52...

pugyu1973 今日の晩御飯: 玉ねぎ入り豚コマ生姜焼き千切りキャベツ添え、茹でブロッコリー、たぬき奴、白菜と油揚げの味噌汁、胚芽米。 #豚肉 #生姜焼き #豚こま #節約レシピ #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/2fxH0UfazV https://t.co/MLry2WmHJA 12-29 22:22...

pugyu1973 今日の晩御飯: すき焼き、ひじき煮、漬物、サツマイモとわかめの味噌汁、胚芽米。 #すき焼き #オーストラリア牛 #鍋 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/2HEcGmIFBF https://t.co/W1tATIdHHC 12-28 20:56...

pugyu1973 今日の晩御飯: 豚の味噌漬け焼き、千切りキャベツ、キムチ、大根の皮おかか炒め、油揚げとわかめの味噌汁、胚芽米。おから味噌で漬けた。 #豚肉 #pork #味噌漬け #おから味噌 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/mEunnlSQ0d https://t.co/yrWdiv1g83 12-27 21:57...

pugyu1973 【太陽はひとりぼっち/鈴木 るりか】ビンボーでも楽しくパワフルに生きている花ちゃんとお母さん「さよなら、田中さん」の続編。親でも子を愛せない、家族でも居場所がない、理解してもらえない、辛いけど現… → https://t.co/xP9HBRKRRt #bookmeter 12-26 22:14 今日の晩御飯: カキフライ(スーパー惣菜)、アボカドマカロニサラダ、サツマイモの皮きんぴら、ツナコーン炊き込みピラフ(残り)、ポンカン、グレープフルー...

pugyu1973 今日の晩御飯: 鶏胸ピカタ、サツマイモの皮きんぴら、サバ缶大根サラダ、ひじき煮、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。ツナ缶ストック切らしてサバ缶で。 #鶏胸肉 #ピカタ #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/dArh20K5F7 https://t.co/Ygm6v75YiU 12-25 22:38...

pugyu1973 今日の晩御飯: 鶏もも照り焼き、のり塩粉吹き芋、生ハムサラダ、かぼちゃスープ、胚芽米。焼き鳥屋さんのチキン。特大と中サイズ。 #merrychristmas #chicken #鶏もも肉 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/267kF4uUKK https://t.co/ch2pjxS7D0 12-24 21:08 クリスマスイブなのでハヤシフルーツでいちごケーキを買ってきました。目利きのおじさんが選んだいちごは大きくて美味しい。 #merrychristmas ...

pugyu1973 今日の晩御飯: 野菜ポトフ、蕪のぬか漬け、プチトマトのマリネ、ツナコーン炊き込みピラフ、大根と油揚げの味噌汁。ホントは味噌汁いらないんだけど。 #ポトフ #炊き込みご飯 #煮込み料理 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/p6aslU6zTY https://t.co/1StBod3nSy 12-23 22:08 秋の新刊制作 最終回 https://t.co/SWs1OkGJ04 #r_blog 12-23 16:32 先週の晩ご飯 12/16〜12/22 https://t.co/NifotU97Iw ...

pugyu1973 【花と奥たん (5) (ビッグコミックススペシャル)/高橋 しん】食べるために生きる、生きるために食べる。エロおやじのために鳥もしめる。雪に覆われた街で奥たんは残された動物たちと冬を越す。旦那た… → https://t.co/lteEjTNwWc #bookmeter 12-22 22:29 今日の晩御飯: 親子丼、たぬき奴、かぼちゃの煮付け、大根の皮ゆかり和え、もやしとわかめの味噌汁。かぼちゃホクホク過ぎて喉詰まる。 #冬至 #親子丼 #丼 #gohan ...

pugyu1973 今日の晩御飯: イワシの梅酒煮、蕪のぬか漬け、蓮根塩きんぴら、大根千六本味噌汁、胚芽米。イワシ脂のってる。 #イワシ #煮魚 #圧力鍋 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/r335dj88lS https://t.co/3E7Mn0lLD5 12-21 21:43...

pugyu1973 今日の晩御飯: 源たれ鶏の照り焼き、きゅうりとイカのネギだれ(デパ地下)、温奴、焼麩とわかめの味噌汁、胚芽米。 #手抜きごはん #鶏肉 #chicken #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/OPsE9Uyn1c https://t.co/FBVXjEFznt 12-20 22:06 今日は母と新宿でお買い物。目的を果たせたので、追分だんごで休憩です。よもぎのあんこ、私はこしで母はつぶし。 #団子 #新宿 #おやつ #oyatsu #sweets #dessert #和...

pugyu1973 今日の晩御飯: ひき肉オムレツ、アボカド刺身、肉屋のマカロニサラダ、蕪のぬか漬け、蕪の葉と油揚げの味噌汁、胚芽米。 #手抜きごはん #オムレツ #卵料理 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/CplQVnIj3W https://t.co/s6tIRSC5wO 12-19 20:33 今日は錦糸町で映画。お昼は楽天地のフードコート。レストランカタヤマでハンバーグと駄敏丁ステーキを食べて肉補充。 #meat #beef #錦糸町 #肉 #gohan #外...

pugyu1973 今日の晩御飯: 肉野菜炒め、温奴、漬物盛り合わせ、蕪とわかめの味噌汁、胚芽米。困った時の野菜炒め。 #炒め物 #豚肉 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/gXHecbLOhA https://t.co/S77YnTCFcM 12-18 20:33...

pugyu1973 今日の晩御飯: カレイの煮付け、漬物盛り合わせ、里芋の煮っころがし、大根と油揚げの味噌汁、胚芽米。 #カレイ #煮魚　#煮物 #fish #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/5r6An0KK9A https://t.co/hI47KEDK10 12-17 22:03 秋の新刊制作 その7 https://t.co/h2ACiXaOI6 #r_blog 12-17 16:21...

pugyu1973 今日の晩御飯: 大根と鶏肉の炒め煮、蓮根ソテー、キャベツサラダ、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。 #煮物 #大根 #鶏肉 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/UKRjgfqbdm https://t.co/5b4n23U0CL 12-16 22:27...

pugyu1973 今日の晩御飯: そじ坊にて、冷やし揚げ餅そば。サービスの揚げそば、みたらし団子もついて、糖質ばかり。 #蕎麦 #小岩　#駅ビル #和食 #washoku #japanesefood #gohan #外食 https://t.co/O9d15Rdw3d https://t.co/iMKsuHGj65 12-15 20:57...

pugyu1973 使わなくなったメイク用品を捨てた。柄の溶けたお玉やコーティングが剥げた鍋の蓋も捨てた。もったいなおばけの私も年末はモノが捨てられるようになる。断捨離とは言えないけど。 #片付け #もったいないおばけ #大掃除 https://t.co/DZZC060oOJ https://t.co/pS2262cKRO 12-14 23:27 今日の晩御飯: キャベツとひき肉の重ね煮、たぬき奴、カニカマとおからのクリームコロッケ風、もやしの味噌汁、胚芽米。 #重ね煮 #キ...

pugyu1973 今日の晩御飯: 鮭とエリンギのホイル焼き、とりハムサラダ、大根の漬物、蕪の葉と油揚げの味噌汁、胚芽米。ホイル焼きって楽ちん。 #ホイル焼き #鮭 #salmon #簡単ごはん #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/OhaptQrMd1 https://t.co/1KSZjAmvmK 12-13 21:55 【中身の本2 クローゼットの中身 (天然生活ブックス)】図書館で借りてざっくり読みました。バッグの中身とか旅行鞄の中身が興味深い。 → http...

pugyu1973 今日の晩御飯: モツ鍋、蓮根の明太子マヨ和え、胚芽米。牛生モツウマ〜 #鍋 #もつ鍋 #牛生モツ #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/o2Fcsishqo https://t.co/Mx74cb6LOH 12-12 20:55...

pugyu1973 今日の晩御飯: がんもどきの含め煮、きのこの塩昆布和え、大根皮きんぴら、焼麩の味噌汁、胚芽米。お豆腐屋さんのがんも美味しい。 #がんもどき #煮物 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/qwGX9OngpF https://t.co/J2w3DjB6U3 12-11 22:25 箱根登山鉄道と少女 #COMITIA #制服 #女子 #エヴァンゲリオン #綾波レイ #箱根登山鉄道 #カーディガン https://t.co/8si5vTxaCf h...

pugyu1973 今日の晩御飯: 蕪の葉と塩豚の卵炒め、たぬき奴、蕪のぬか漬け、キャベツとわかめの味噌汁、胚芽米。 #蕪 #炒め物 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/ytJWVPjbY3 https://t.co/FJtauiU5Zq 12-10 22:34...

pugyu1973 今日の晩御飯: さんまの開き、大根おろし、蕪の塩麹和え、のり塩粉ふき芋、大根と油揚げの味噌汁、胚芽米。 #焼魚 #干物 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/u6F130CjYc https://t.co/j72QrUrtaC 12-09 21:04 市川駅のデュセニ村722でランチ。私はほうれん草と豆のカレー、ダンナはチキンカレー。辛さも塩も控えめで健康的な感じ。デザートは米を甘く煮たものかな？ #市...

pugyu1973 今日の晩御飯: 肉じゃが、大根カニカマサラダ、温奴、大根の葉とわかめの味噌汁、胚芽米。肉じゃが砂糖を入れなくても甘い。 #煮物 #肉じゃが #重ね煮 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/lPkyeiJQNs https://t.co/eqgTD4izCD 12-08 22:04...

pugyu1973 今日の晩御飯: 鶏ときのこのホイル焼き、にんじんしりしり、蕪の葉の漬物、キャベツと油揚げの味噌汁、胚芽米。 #ホイル焼き #鶏肉 #きのこ #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/3dxTW7nUaw https://t.co/Wt1mdFmTtN 12-07 22:24 秋の新刊制作 その5 https://t.co/aX5M2uxYGZ #r_blog 12-07 13:50 実家に帰った時、母から私の産まれた時の育児記録をもらいました。第一子なのでいろいろ書いてあって...

pugyu1973 今日の晩御飯: ミスジ焼肉、肉屋のコロッケ、千切りキャベツ、冷奴、焼麩とわかめの味噌汁、胚芽米。出かけてたので焼くだけ切るだけ。 #手抜きごはん #焼肉 #牛肉 #beef #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/FU5QfOt80C https://t.co/8frJHumkbX 12-06 20:54 【プリズンホテル 1 夏 (集英社文庫)/浅田 次郎】ダンナに勧められて読みました。任侠物とか好きじゃないけど、面白かった。暴力的な作家とか...

pugyu1973 今日の晩御飯: 聖蹟桜ヶ丘のイタリアンUBRIACOにて、前菜盛り合わせ、サラダ、イタリア産菜の花と耳パスタ、マルゲリータ、牛タンと牛肩ロースと豚バラの煮物、デザート盛り合わせ。母の誕生日祝い。 #イタリアン #誕生日 #聖蹟桜ヶ丘 #dinner #晩ご飯 #gohan #外食 https://t.co/2KqLi4u39b https://t.co/LSSXXtir4C 12-05 21:54...

pugyu1973 今日の晩御飯: 鶏モツ丼、もやしのピリ辛ナムル、卵福袋、サラダ菜と油揚げの味噌汁。 #とりもつ #レバー #丼 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/yY9dsRdx7y https://t.co/I5ROdYw9NA 12-04 19:28 秋の新刊制作 その4 https://t.co/IA7ciidyge #r_blog 12-04 17:14...

pugyu1973 今日の晩御飯: 鶏と蕪の煮物、大根漬物、キャベツ巣篭もり卵、油揚げとわかめの味噌汁、胚芽米。 #煮物 #鶏肉 #蕪 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/wCMQFjG8Ul https://t.co/zpxaqhLO4n 12-03 21:58 【ひとりぶんのスパイスカレー/印度カリー子】スパイスカレーはひとり分の方が作りやすそうですね。飴色玉ねぎだけは作ってたけど、スパイスと合わせておけば、ベース...

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pugyu1973 今日の晩御飯: ハヤシライス、ブロッコリーおかか和え、蕪のぬか漬け、キャベツとわかめの味噌汁。隠し味にハイカカオチョコ。 #ハヤシライス #自家製ルウ #隠し味 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 https://t.co/vOqfuQr4BH https://t.co/XxoMrC3sC7 12-02 21:58 先週の晩ご飯 11/25〜12/1 https://t.co/ClXsPyDjYd #jugem_blog 12-02 14:35 サイト更新のお知らせ https://t.co/rqcAT32MwK #r_blog 12-02 14:...