ぷぎゅのつぶやき

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鶏ときのこのホイル焼き、ぬか漬け、きゅうりのゆかり和え、レタスと油揚げの味噌汁、胚芽米。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #ホイル焼き #鶏肉 #chicken https://t.co/2TQMkh2TMb https://t.co/2o67rFlxdq 03-30 22:19 冬の新作制作最終回 https://t.co/e8Yy9vHlMV #r_blog 03-30 17:01...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 刺身盛り合わせ、焼きそら豆、茄子の揚げ浸し、ぬか漬け盛り合わせ、アボカド刺身、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。伊豆のお土産に生わさびをいただきました。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #刺身 #生わさび #sashimi #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/RfEbuIo6zv https://t.co/5ScKpMgDwz 03-29 22:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 居酒屋のんくんにて、燻製三種、鶏の唐揚げ、ツナサラダ、酒盗クリームチーズ、ポークピザ、イカバター、牛肉切り落とし、ポテトフライ、カレーなど。日本酒利き酒セットも。#和食 #washoku #japanesefood #居酒屋 #日本酒 #小岩 https://t.co/khyoHntBtS https://t.co/g5tY4p3Djl 03-28 20:20 二週間遅れのホワイトデーはラ・メゾン・デュ・ショコラ。マカロンとチョコレートにグアヤキルのショコラ、...

pugyu1973 今日の晩ご飯: たけのこごはん、塩鯖、茄子の揚げ浸し、きゅうりとわかめの酢の物、たけのこ姫皮と岩のりの味噌汁。ごはん茶色い。醤油の量間違えた。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #たけのこ #炊き込みご飯 #鯖 #焼き魚 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/4rGoybYn6z https://t.co/Gc2hx65l26 03-27 20:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: ハヤシライス、レタスサラダ、ゆで卵グリル焼き、豆腐とわかめの味噌汁。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #ハヤシライス https://t.co/3ywstvryJo https://t.co/qCvfdhdxUH 03-26 22:19 【ちはやふる(41) (BE LOVE KC)/末次 由紀】しのぶちゃんのかるたにいる小さい人々がちはやにも見えてきた。百人一首って奥が深い。しのぶちゃんはユーチューバーに！誰が動画編集してるか… → https://t.co/Yc...

pugyu1973 【アルテ 1 (ゼノンコミックス)/大久保圭】漫喫で読んだけど読み返したくて購入。アルテもすごくパワーがあって好きだけど、レオさんもかっこいいなあ。性別や階級ではなく、人間を見てる。 → https://t.co/SXdiADlXEE #bookmeter 03-25 22:57 【アルテ 1 (ゼノンコミックス)/大久保圭】を読んだ本に追加 → https://t.co/E7rlvtTMdF #bookmeter 03-25 22:54 今日の晩ご飯: ホッケの開き、きゅうりのぬか漬け、たけの...

pugyu1973 今日の晩ご飯: おでん(残り)、たけのこホイル焼き、きゅうりの塩麹和え、胚芽米。小さいたけのこが売ってたので焼いてみた。木の芽はベランダ出身。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #おでん #たけのこ #初物 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/791fBNrmLp https://t.co/l7ebYwRPUR 03-24 22:19 出版社が倒産して「天然生活」廃刊だって！知らなかった、ショック！いつも図書館で借りて、ほとんど買っ...

pugyu1973 今日の晩ご飯: キャベツと豚の重ね煮、大根の皮きんぴら、たぬき奴、焼麩とわかめの味噌汁、胚芽米。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #キャベツ #重ね煮 https://t.co/govoKg1hCc https://t.co/4rmpkp5ybU 03-23 22:19 【ましろのおと(22) (講談社コミックス月刊マガジン)/羅川 真里茂】大家さんが倒れて、桜ちゃんが長野の親戚の家に行ってしまう。かわいいファンくらいにしか思ってなかったけど、アパートの...

pugyu1973 今日の晩ご飯: おでん、焼きそら豆、きゅうりのぬか漬け、小松菜とわかめの味噌汁、胚芽米。あったかいのに鍋物。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #おでん #鍋 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/CDTBEHFfKP https://t.co/Lf5rQwL0bg 03-22 22:19 新宿で映画のあと三平ストアの上のはやしやで昼ごはん。煮込みハンバーグとエビグラタン、デミ玉ハンバーグ。お腹いっぱい。#gohan #外食 #lunch #昼ごは...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 豆腐明太子丼、昆布とそぼろの炒め煮(残り)、ほうれん草の味噌汁(インスタント)。1人なので思いっきり手抜きかつ好きな物を。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #丼 #ズボラ飯 #手抜き料理 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/a9hr6CkJdl https://t.co/pvwH7Ml4Mr 03-21 20:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 焼き鳥丼、昆布とそぼろの炒め煮、ぬか漬け、根菜と油揚げの味噌汁。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #丼 #鶏肉 #chicken #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/mVFePcDbiK https://t.co/6rjivvRQxR 03-20 22:20 あんこう鍋を食べに茨城へ　その３ https://t.co/ssTnrVy2qG #jugem_blog 03-20 16:47 【不便のねうち (ORANGEPAGE BOOKS)/山本ふみこ】東日本大地震のあと、電気が足りなか...

pugyu1973 今日の晩ご飯: マンダイ の照り焼き、たぬき奴、焼豚ときゅうりの和え物、キャベツとわかめの味噌汁、胚芽米。マンダイ って初めて食べた。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #照り焼き #焼き魚 #アカマンボウ #萬鯛 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/uzGBfSKfHr https://t.co/Ipe40Hi5Dw 03-19 22:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 小洞天のシュウマイとエビシュウマイ、中津鳥唐揚げ、春キャベツゴマだれ、人参のぬか漬け、ホタルイカ、もやしの味噌汁、胚芽米。出かけてたのでデパ地下頼み。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #デパ地下グルメ #シュウマイ https://t.co/ipWjtaIICJ https://t.co/aHzcbtcB95 03-18 21:20 今日は母と歌舞伎を観に行きました。幕間のおやつに歌舞伎座3階で売っている「めでたい焼き」。紅白の白...

pugyu1973 今日の晩ご飯: ひき肉オムレツ、パストラミハムサラダ、さつまいも煮、小松菜と油揚げの味噌汁、胚芽米。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #オムレツ https://t.co/GVe4t5ds9m https://t.co/9Bpi6s3Nbf 03-17 23:19...

pugyu1973 あんこう鍋を食べに茨城へ　その２ https://t.co/zE14G2aWBy #jugem_blog 03-16 22:40 今日の晩ご飯: 肉じゃが、温奴、小松菜じゃこ炒め、焼麩とわかめの味噌汁、胚芽米。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #煮物 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/Fm4WGkCaEX https://t.co/h4LjEcD2Ip 03-16 21:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鯵の開き、人参のぬか漬け、エリンギ炒め、キャベツとわかめの味噌汁、胚芽米。新しい冷蔵庫が夕方やってきたので買い物行けず。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #干物 #焼き魚 #fish #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/13Vgd6hNzu https://t.co/3bU81hNR97 03-15 22:19 冬の新作制作その5 https://t.co/xt7tRcMgYr #r_blog 03-15 13:28...

pugyu1973 今日の晩ご飯: プテチゲ、焼きとんび、胚芽米。ラーメンは途中で入れた。明日新しい冷蔵庫が来るので残り物片付け。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #鍋 #韓国料理 #残り物 #節約料理 https://t.co/K3dsoGN5B5 https://t.co/p2avjjZBpp 03-14 22:20 【ヨシアキは戦争で生まれ戦争で死んだ (講談社文庫)/面高 直子】ヨシアキは不幸な生まれであるが、周りの人に恵まれた。望まれなかった混血児たちのための孤児...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 肉屋さんのコロッケ、カリッとからあげ、肉屋さんのマカロニサラダ、焼きとんび、岩のりの味噌汁、胚芽米。お出かけの帰りはお惣菜の力を借りる。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #お惣菜 #手抜きごはん https://t.co/j0wionJByn https://t.co/G3pX4QdCDl 03-13 22:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鯛のカルパッチョ、サラダ、カルツォーネ、オマールエビのパスタ、鶏肉ピリ辛グリル、マルゲリータ、カタラーナ、ババ、コーヒー。実家に帰って多摩センターのラパーラで。 #gohan #外食 #dinner #晩ご飯 #イタリアン #多摩センター https://t.co/F9PJ8syfVD https://t.co/ao5Rdd96BD 03-12 23:20...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鶏の照り焼き、もやしのゆかり和え、キムチ、焼麩とわかめの味噌汁、胚芽米。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #照り焼きチキン #teriyaki #chicken https://t.co/5ejF1LCZg0 https://t.co/nXFMUMg3Fc 03-11 21:19 先週の晩ご飯 3/4〜3/10 https://t.co/6ekwgkaYui #jugem_blog 03-11 11:53 【漫画家さんのおいしいさしいれ (ホーム社書籍扱コミックス)/いくえみ 綾 ほか】普段自分では食べない...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鶏肉と野菜の塩麹炒め、きゅうりのぬか漬け、温奴、さつまいもとわかめの味噌汁、胚芽米。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #炒め物 #鶏肉 #chicken #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/lNgHZa3h2R https://t.co/SMvk8BOBQH 03-10 22:19 あんこう鍋を食べに茨城へ https://t.co/2AMSQkzHQM #jugem_blog 03-10 18:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 豚の生姜焼き、千切りキャベツ、キムチ、温泉卵、ほうれん草と揚げ玉の味噌汁、胚芽米。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #豚肉 #pork #生姜焼き https://t.co/h4KVqeSmfx https://t.co/Vm0kTyV4Bi 03-09 22:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 牡蠣とほうれん草のマカロニグラタン、焼きとんび、きゅうりのぬか漬け、生ハムサラダ、キャベツと油揚げの味噌汁、胚芽米。#gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #グラタン #牡蠣 https://t.co/Cicm3nsfTm https://t.co/3fLQVvSHOX 03-08 22:19 亀有で映画を観た後、中華そば敦で味玉らーめんを食べる。もちもち太麺美味しかった。 #gohan #外食 #lunch #昼ごはん #ラーメン #亀有 https://t.co/uQ35Q...

pugyu1973 今日の晩ご飯: カレーライス、きゅうりのぬか漬け、福神漬け、もやしとハムのごまポン和え。スープ忘れた。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #カレー #curry https://t.co/BOCDnKCavU https://t.co/6gmF3N3DnV 03-07 21:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: そぼろごはん、わかめときゅうりの酢の物、たぬき奴、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁。味噌汁の具固かった。 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #丼 #そぼろ #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/F1EtJUqNr1 https://t.co/mXrVbJvY6g 03-06 22:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鶏のから揚げ、鮭の皮せんべい、レタスサラダ、焼きとんび、きゅうりのぬか漬け、青梗菜と油揚げの味噌汁、胚芽米。#gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #からあげ #鶏肉 #chicken https://t.co/eZ8ckbkBwX https://t.co/Eqjv0zca3T 03-05 22:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 塩豚と青梗菜の中華風炒め、キャベツのぬか漬け、マグロ焼き、レタスと油揚げの味噌汁、胚芽米。#gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #炒め物 #残り物 #節約料理 https://t.co/gEK0GrJYvG https://t.co/cTViTIngFe 03-04 23:19 【罠ガール(1) (電撃コミックスNEXT)/緑山 のぶひろ】獣害から家の畑を守るためにわな猟免許を持ってる女子高生。鹿の解体の話が良かった。畑の害になる動物もしっかり美味...

pugyu1973 今日の晩ご飯: マグロのアラ麹焼き、ブロッコリーとカニカマのサラダ、キムチ、大根の皮きんぴら、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。#gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #マグロ #節約料理 #焼き魚 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/YFnFqbIZdG https://t.co/zXU1H4Wa7V 03-03 22:19 2月の読書メーター https://t.co/zDPCXymAhX #jugem_blog 03-03 15:58...

pugyu1973 【ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250/堀 正岳】ざっと見出しを読み、興味のあるところだけメモを取りながらじっくり読みました。毎日を無駄に過ごしてる気がするので、意識して新し… → https://t.co/nRDgQ4b0rK #bookmeter 03-02 23:46 【病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず/長尾 和宏】歩くのが健康にいいのは知ってる。歩きすぎて腰を痛めたので、...

pugyu1973 今日の晩ご飯: ぶり大根、たぬき奴、焼きとんび、パストラミハムサラダ、焼麩とわかめの味噌汁、胚芽米。#gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #煮魚 #鰤 #和食 #washoku #japanesefood https://t.co/f58ta5qz2u https://t.co/vQeeUrR50i 03-01 22:19 映画の後はタヴェルナグスタヴィーノで昼ごはん。レバーのスパゲティとミートソースのリガトーニ。コーヒーを注文したらサービスでケーキもつけてくれました。美味し...