ぷぎゅのつぶやき

pugyu1973 今日の晩ご飯: スタミナ餃子、水菜ときゅうりのサラダ、キムチ、豆腐と長葱の味噌汁、胚芽米。出かけたので市販品。 #gohan #dinner https://t.co/2Q5E6YrISb https://t.co/o3i1crN2eK 02-27 22:19 ドキュメンタリー映画「人生フルーツ」観てきました。私が子供の頃住んでいた高蔵寺ニュータウンでほぼ自給自足をしていたご夫婦。理想的な新しい街を考えていた修一さんにとってできたニュータ… https://t.co/EAfkYxT7Y...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 肉野菜炒め、ちくわきゅうり、冷奴、水菜と油揚げの味噌汁、胚芽米。困った時の野菜炒め。 #gohan #dinner https://t.co/4NOdl99ZFK https://t.co/Lu89tBKpfF 02-26 23:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鶏の照り焼き、千切りキャベツ、きゅうりのぬか漬け、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。 #gohan #dinner https://t.co/ChHVAV7Pzg https://t.co/0QWwl14adt 02-25 22:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 青椒肉絲、冷奴、舞茸のポン酢和え、わかめと油揚げの味噌汁、胚芽米。 #gohan #dinner https://t.co/OdY3REfzud https://t.co/pvm6J4YHOj 02-24 22:19...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鮭はらこ弁当、黒毛和牛三昧、鯖寿司、国技館やきとり、焼麩と長葱の味噌汁。お出かけの帰り、新宿駅の駅弁屋で色々購入。やきとり美味しかったので両国で買えないかな？ #s… https://t.co/2wyceSNLcV https://t.co/Klzqp1F8X8 02-23 21:16...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 今年初めて実家に帰ったので寿司久へ。握り寿司のほかにそら豆の茶碗蒸しや山菜の天ぷらなど春を感じられるものでした。デザートは林檎葛餅。 #gohan #dinner … https://t.co/vKJg7zkaKx https://t.co/ph1fbO93ZV 02-22 21:32...

pugyu1973 今日の晩ご飯: しめ鯖、きゅうりのぬか漬け、しらたき野菜炒め、豆腐と長葱の味噌汁、胚芽米。 #gohan #dinner https://t.co/5TQqIXidm6 https://t.co/LlhCGtn2od 02-21 21:57 おやつにもりーなさんの新作、もちもち塩バターメロンパン。甘くてしょっぱくてサクサクで中がもっちり。楽しく美味しいパンでした。 #oyatsu #bakery #bread https://t.co/lqQRT3oCHc https://t.co/76CH54T7mH 02-21 16:08 【かりん歩 1 (...

pugyu1973 今日の晩ご飯: ハヤシライス、冷奴、アボカドきゅうり卵のサラダ、キャベツとわかめの味噌汁。 #gohan #dinner https://t.co/3xfGg8ixl6 https://t.co/BWy9N41FHz 02-20 21:43 先週の晩ご飯　2/13〜2/19 https://t.co/IJAoWkQL56 #jugem_blog 02-20 15:40...

pugyu1973 今日の晩ご飯: サメの煮付け、かんぴょうと人参の酢の物、冷奴、サツマイモとわかめの味噌汁、胚芽米。サメふわふわで美味しい。 #gohan #dinner https://t.co/g3opnExrqT https://t.co/aOqIhPDYmO 02-19 22:02...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 肉じゃが、きゅうりのぬか漬け、キャベツとわかめのポン酢和え、大根の葉と油揚げの味噌汁、胚芽米。 #gohan #dinner https://t.co/DghpUr5Y3X https://t.co/PydUBgVF3f 02-18 22:13...

pugyu1973 今日の晩ご飯: ニシンの塩焼き、サツマイモ煮、牡蠣のオイル漬け、キムチ、きゅうりスティック、もやしの味噌汁、胚芽米。数の子入りニシン初めて焼いた。 #gohan #dinner https://t.co/E8fwxP36nT https://t.co/sZPQDgDGRf 02-17 21:45 映画の後はすみだ珈琲へ。定番チーズケーキと特製チーズトーストを食べた。チーズ美味しい。#sweets #cafe #cake #cheese #oyatsu https://t.co/s9y1VcXtqM https://t.co/MAR9f3vPQ...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鮭のホイル焼き、大根漬け、菜の花の辛子和え、菜の花と油揚げの味噌汁、鶏ごぼう炊き込みごはん。しなびたごぼうも美味しくなった。 #gohan #dinner https://t.co/mV9DQGINtI https://t.co/loZhMBp6al 02-16 22:00...

pugyu1973 【能町みね子の純喫茶探訪 きまぐれミルクセ~キ (オレンジページムック)/能町みね子】ミルクセーキは家で作るものだと思ってたけど、喫茶店でもひっそり飲めるんですね。メニューに載ってるのにミルク切らして... →https://t.co/3xoEEm5DPH #bookmeter 02-15 23:53 今日の晩ご飯: 麻婆豆腐丼、きゅうりのぬか漬け、しらたきサラダ、大根の皮おかか炒め、お麩とわかめの味噌汁。 #gohan #dinner https://t.co/GeJYaruxe...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 玉ねぎ入り豚の生姜焼き、キムチ、金柑入り大根ツナサラダ、キャベツとわかめの味噌汁、胚芽米。 #gohan #dinner https://t.co/aSGWMSf88P https://t.co/HZ3dbRnwJO 02-14 21:56 お昼は買い物ついでに千代田通り商店街のガジニでダルカレー。ナンが大きくて嬉しい！入るのにちょっと勇気いる店構えだけど、美味しかったのでまた行きたい。 #小岩 #gohan #lun… https://t.co/BALzlCGVGM https://t.co/hmq...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鱈のフライ、ポテトフライ、きゅうりスティック、千切りキャベツ、冷奴、鮭皮せんべい、白菜と油揚げの味噌汁、胚芽米。フィッシュ&チップス的な。 #gohan #dinn… https://t.co/86xBlyJr3c https://t.co/1EHlZXZDa2 02-13 21:49 毎年恒例、駅前の喫茶店ラフォーレで冬季限定いちごケーキ。バレンタインの前倒しってことで。いちごがおっきい。スポンジケーキはちょっと焼き過ぎかなぁ。 #oyatsu #sw...

pugyu1973 食後のデザートにチョコレートのシュークリーム。外はザクザク中はトロトロ。美味しかったけど食べにくかった。 #oyatsu #sweets #chocolate #セブンイレブン https://t.co/SGPdqZQxK7 https://t.co/5PeV0gUA6y 02-12 23:19 コミティア終わりました https://t.co/S1H9yNdFM3 #r_blog 02-12 23:07 今日の晩ご飯: 牡蠣飯弁当、から揚げ棒、わかめスープ。外食しようかと思ったけど弁当買って帰った。 #gohan #dinner h...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鶏寄せ鍋、きゅうりのぬか漬け、牡蠣のオイル漬け、胚芽米。シンプルが美味しい。 #gohan #dinner https://t.co/O2JK5a0llr https://t.co/P4CKNCdvpq 02-11 21:23 おやつは昨日荻窪で買ってきた高橋の酒まんじゅう。ほんのりお酒の香りになめらかあんこ美味しかった。 #oyatsu #sweets #redbean #wagashi https://t.co/hOZrACmhsL https://t.co/eNJrFxlsl7 02-11 16:47...

pugyu1973 今日の晩ご飯: カネロニ、ホタテとトマトのスパゲティ、ミックスピザ、生ハムとアボカドのサラダ、ソーセージ盛り合わせ、カタラーナ、ティラミス。地元のイタリアンにて。 #gohan #… https://t.co/EbIVwsrc4k https://t.co/N6tcvQU7ew 02-10 22:12 【私の少年(2) (アクションコミックス(月刊アクション))/高野 ひと深】聡子につっかかる元彼の椎川、イヤだな、こういう奴。きっとこういう奴が大切にしてきた関係を潰...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 鱈の卵白炒め、きゅうりスティック、キムチ冷奴、豚と白菜の卵スープ、胚芽米。 #gohan #dinner https://t.co/aH4GLC4CYm https://t.co/bkQ1E4dsRK 02-09 20:44...

pugyu1973 【ワールドトリガー 11 (ジャンプコミックス)/葦原 大介】B級ランク戦つづき。練りに練ったオサムの作戦がうまくいって嬉しい。レイジさんとチカちゃんがラーメン食べるシーンが好き。やっぱり面白いよなぁ... →https://t.co/RpjUczeOVc #bookmeter 02-08 23:34 今日の晩ご飯: 鰤大根、きゅうりの塩麹和え、里芋もち、蕪の葉と油揚げの味噌汁、胚芽米。煮物は圧力鍋なので短時間でしみしみ。 #gohan #gohan https://t....

pugyu1973 今日の晩ご飯: 海老マカロニグラタン、蕪のぬか漬け、白菜サラダ、豆腐とわかめの味噌汁、胚芽米。昨日のシチューのリメイク。 #gohan #dinner https://t.co/SAva2BmJkD https://t.co/nUNPTilCwl 02-07 21:56...

pugyu1973 今日の晩ご飯: ホワイトシチューごはん、ゴボウサラダ、しらたき明太子和え、蕪の葉とわかめの味噌汁。じゃがいも煮崩れた。 #gohan #dinner https://t.co/ME7HTgUAXe https://t.co/TXaQv63Adq 02-06 20:34 先週の晩ご飯　1/30〜2/5 https://t.co/HPq4Evc84o #jugem_blog 02-06 16:06...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 手羽元と卵の香醋煮、きゅうりのぬか漬け、冷奴、蓮根塩炒め、牡蠣のオイル漬け、大根の味噌汁、胚芽米。 #gohan #dinner https://t.co/dP4ROTQZiV https://t.co/MT92gy4zvg 02-05 21:33 【えこまんま】家電製品や火をあまり使わないことを意識した料理本。乾物や干し野菜は水で戻して味をつければ加熱しないでもいいのね。食材を余すとこなく使うのなら我が家もえこまんまですが。すり鉢、特大のしか持...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 肉豆腐、さつまいものバター煮、大根漬け、人参サラダ、蕪とわかめの味噌汁、胚芽米。シルクスイートおいしい。 #gohan #dinner https://t.co/WMWUCGYHOF https://t.co/35IZpsIosp 02-04 22:11...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 海苔巻き三種(カニカマ、かんぴょう、キムチ)、蕪の葉のおひたし、大根漬け、大根とわかめの味噌汁。丸かぶりはしません。 #gohan #dinner https://t.co/I6qOlS8H1h https://t.co/RFHjKVFwvr 02-03 20:48...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 厚揚げ玉子丼、ネギチヂミ、蕪と金柑のサラダ、キャベツと油揚げの味噌汁。チヂミのタレはキムチの素に香醋。 #gohan #dinner https://t.co/zwhNe0vICA https://t.co/J5KT6UrTXs 02-02 19:43 図書館本が多いな。2017年1月の読書メーター 読んだ本の数：12冊 読んだページ数：2354ページ ナイス数：168ナイス ★先月に読んだ本一覧はこちら→ https://elk.bookm… → https://t.co/N99Q9KGUxK #bookmeter 0...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 天ぷら(さつまいも、人参、紫蘇、海老と玉ねぎ、ネギの根)、骨せんべい、鮭皮揚げ、牡蠣のオイル漬け、蕪と金柑のサラダ、もやしとわかめの味噌汁、白飯。 #gohan #… https://t.co/88zbWvzQsW https://t.co/rTbigwbpOm 02-01 21:35 【星へ行く船シリーズ1星へ行く船/新井素子】中学生の頃夢中になって読んだ「星へ行く船」シリーズ。手元にコバルト版があるけど、ボーナストラックを読みたくて図書館で...

pugyu1973 今日の晩ご飯: 赤魚の西京焼き、キムチ、ほうれん草のおひたし、梅紫蘇冷奴、キャベツとわかめの味噌汁、白飯。ほうれん草あま〜い。 #gohan #dinner https://t.co/UXIgRJBrRw https://t.co/BVjCvXyPlC 01-31 21:54...